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筋肉マシーン
この夏、私、7kg痩せました。

っつっても別にダイエットとかした訳ではありません。

なーんか痩せちゃったのよ。

顔なんかDocomoの携帯の絵文字にムンクの

叫びみたいなのがあるじゃない?あんな感じ、らしい。

いやー、年取って痩せちゃうと顔が貧相に見えるから

私も嫌なんですけどね~。

しかしただ痩せただけでは、なんか皮膚とか

たるみそうなので引き締めるために、腹筋やら

腕立て伏せやらスクワットやらやってますよ。

どんなに疲れて帰ってきても、夜遅くても必ずやってます。

エライね、私!(笑)

そろそろ腹筋も六つに割れるんじゃないの?

目標はノゲイラ!(って、んな訳ないな)

しかし年を重ねて、確実に体力も落ちてきているので何かしら、

運動は必要ですな。

バレエのお稽古もず~っとぶっちぎってるし。

私の周りでは何故か男子の方が、ダイエットを

意識しているようで「痩せなきゃ!」と言ってる人が何人もいる。

無理する必要は全くないと思うんだけど、

彼らは彼らなりにダイエットの必要性を感じているらしい。

まぁ、私もボチボチやってるので、皆もボチボチ頑張って下さいな。

しかし何でもおいしく食べられる事が一番なんだけどね!



今日のi-Podシャッフル一曲目:

やってみよう/ヌンチャク
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